甜玉米粒的做法(甜玉米粒罐头的家常做法大全)

奶香甜玉米

玉米是我们常吃的粗粮之一,早上上学、上班的路上。我们都会买一根暖和,软软的,香香的玉米,一边吃,一边去上班或者上学。但是大家肯定想不到玉米有很多的好处的:1、维生素含量非常高,2、维生素含量非常高,3、可降低人体胆固醇,4、可降低人体胆固醇,5、辅助治疗多种疾病,6、辅助治疗多种疾病。今天用牛奶煮一下甜玉米,绝对媲美KFC,在家煮其实非常简单,多功能锅设置好了定时一按,到时间就可以开啃了!

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食材:

甜玉米4个、牛奶200毫升、盐少许、纯净水适量。

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做法:

1.准备好锅子跟甜玉米、牛奶。

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2.甜玉米摘掉须子冲洗干净后放入锅内。

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3.倒入牛奶,一小瓶即可。

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4.接着再加入纯净水,能没过甜玉米大半部分即可。

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5.再撒上少许盐,盖好锅盖,设置最大火,煮至汤水完全沸腾。

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6.这个是甜玉米相对熟的快一点,水沸腾后设置中火定时30分钟左右即可。(汤水完全沸腾后,可把锅盖叉开一点点,防止汤水扑出来)

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小贴士

1.虽然玉米的功效众多,更是抗眼睛衰老的佳品。专家提醒,吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。另外,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃,并尽量吃新鲜玉米。

2.煮玉米的时间长短根据玉米大小而定,喜欢奶味重的就多煮一会。

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